Tickets for B R E A T H W A L K Ausbildung Berlin 2021 29.-30.05.21 in Berlin, Michelberger Hotel
Tickets for B R E A T H W A L K Berlin
Information
B R E A T H W A L K
AUSBILDUNG
Michelberger Hotel Berlin I mit Hanka Sat Want
** Info Session 4.5. 7pm via zoom ** Meditation + Q&A with Hanka **
The Breath is fundamental to life, we live through our breath and the ability to connect with it can bring peace to our mind.
Breathwalk ist eine sanfte Trainingsmethode aus der Tradition des Kundalini Yoga. Es verbindet achtsames und einfaches Gehen mit rhythmischer und bewusster Atmung sowie meditativen Übungen im Freien. Die Technik des Breathwalk ist einfach – dennoch ist die Wirkung tiefgehend. Jeder Breathwalk hat fünf Phasen und ist auf ein klar definiertes Ziel ausgerichtet. So baut z. B. ein Walk systematisch Energie auf, ein anderer Walk wandelt Ängste in Gelassenheit.
Unser Atem beeinflusst jede Zelle unseres Körpers. Setzen wir ihn gezielt ein, gewinnen wir Ruhe und Gelassenheit, Energie und Vitalität. Körperliche Beschwerden werden gelindert. Diese Erkenntnis nutzt Breathwalk (breath = atmen, walk = gehen). Das aus dem Kundalini Yoga stammende dynamische Übungsprogramm lenkt die Aufmerksamkeit beim Gehen gezielt auf den Atem und kombiniert die Schritte mit Atemmustern, Yoga, Meditation und Mudras.
Die Verbindung aus Yoga, Walking und synchronisierter Atmung wurde bereits 1969 von Yogi Bhajan, Meister des Kundalini Yoga, in Zusammenarbeit mit dem US-Psychologen Dr. Gurucharan Singh Khalsa entwickelt. Es basiert auf Jahrtausende alten Erkenntnissen aus dem Yoga. Ohne religiös gebunden zu sein, hat Breathwalk seine Wurzeln in vielen spirituellen Traditionen.
ABLAUF
1. Wochenende
Mai 29 - 30 2021
SA 9 - 19 Uhr
SO 8:30 - 16 Uhr
(individuell buchbar)
2. Wochenende
Juli 24 - 25 2021
SA 9 - 19 Uhr
SO 8:30 - 16 Uhr
Frisches Wasser und Tee stellen wir für Euch bereit, bringt einfach eine (Thermos) Flasche mit.
Zum Mittagessen könnt Ihr Euch gerne in unserer Bar eine vegane Suppe essen und es Euch bald im gemütlichen Innenhof gemütlich machen.
Natürlich seid Ihr auch herzlich willkommen, im Michelberger Hotel zu übernachten.
Gebt einfach bei Eurer Buchung an, dass Ihr bei der Breathwalk Ausbildung dabei seid.
>> reservations@michelbergerhotel.com
Bitte fülle dieses ANMELDEFORMULAR aus, um Dich für die Ausbildung zu registrieren:
https://forms.gle/MaGmNSzVsdRnGKEn8
I Teilnahme an 2 Ausbildungswochenenden
I Individuelle Praxis für die Einübung der Technik (mindestens 48 Stunden)
I Studieren des Breathwalk Unterrichtsmaterials und des Breathwalk Buches „Breathwalk, Schritt für Schritt“
I Erfolgreiche Teilnahme am Abschlußexamen durch Hausaufgabe
Bei Fragen meldet Euch gerne anne.thieltges@michelbergerhotel.com
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