23.10.21
Tickets Herznahrung, Yoga Workshop für Frauen mit Lena Balraj & Anne in Berlin

Tickets for Herznahrung Yoga Workshop für Frauen mit Lena Balraj & Anne 23.10.21 in Berlin, Michelberger Hotel

Saturday 23.10.21
Entrance: 13:45, Start: 14:00
Michelberger Hotel , Warschauer Str. 39-40, 10243 Berlin

Tickets for Herznahrung Berlin


Information

Herznahrung


Aus der Erschöpfung in die Schöpfung 

Yoga Workshop für Frauen mit Lena Balraj & Anne


Innehalten und Auftanken.

Vom Kopf ins Herz.

Vom Funktionieren zum Fließen.

Selbstfürsorge und Gemeinschaft.


Dafür ist an diesem Nachmittag Zeit. Wir stärken unser Fundament, verwurzeln uns im Körper, um weit und weich

zu werden und der Komplexität des Lebens mit Klarheit und Liebe zu begegnen.


Kundalini Yoga, Atemübungen, Meditation und tiefe Entspannung nähren Herz (4. Chakra) und Vitalität (Pranakörper),

Kraftvolle Ruhe kann sich entfalten, Vertrauen erwachsen und die unendliche weiblichen Kraft, die Adi Shakti, kann fließen.

 Freudiges Leuchten, Ausdehnung und Verbindung geschehen.


Vorkenntnisse oder besondere körperliche Fähigkeiten sind nicht notwendig. 


Alle Frauen sind herzlich willkommen!


 

 

3,5 Stunden

Kundalini Yoga und Meditation 

14 – 17:30 Uhr

 

45 EURO (35 EURO ermäßigt)

 

Teilnahme live vor Ort und online möglich.

Plätze in unserem gemütlichen Yoga Raum sind begrenzt!


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Um Euch vorab kennenzulernen, freuen wir uns wenn Ihr diese kleine Umfrage ausfüllst!

https://forms.gle/tjXY2SQdnj2JurP36


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Lena Balraj unterrichtet seit 2009 Kundalini Yoga und Schwangerenyoga. 

Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yogatherapeutin und Ayurveda-Coach.

Frauengesundheit ist ihr ein Herzensthema. Mehr zu Lena https://www.lena-gross.de/ueber-mich/


Anne unterrichtet mit Leidenschaft seit einem Jahr Schwangerschaftsyoga.



>>> es gelten die aktuellen 3G-Regeln, bitte bringe einen Nachweis über Impfung, Genesung oder Test mit.


>>> vor Ort haben wir einige Matten und Decken vor Ort. Sitzkissen oder eigene Matte/Unterlage könnt ihr gerne mitbringen.




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